針灸時(shí)間最佳時(shí)間是什么時(shí)候
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針灸時(shí)間最佳時(shí)間是什么時(shí)候
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
手的三陰經(jīng)手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)一般為下午3時(shí)至5時(shí)。手三陽經(jīng)手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)從下午1點(diǎn)到3點(diǎn)。足三陽經(jīng)足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)為下午4點(diǎn)到5點(diǎn)。足部三陰經(jīng)足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、一般為上午8時(shí)至9時(shí)。平時(shí)還應(yīng)當(dāng)留意歇息，在飲食多吃清淡的食物。
