生姜抹腳底能減肥嗎
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生姜抹腳底能減肥嗎
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
睡前用生姜涂腳底可以去除體內(nèi)濕氣，而且還有利于促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，帶走體內(nèi)的毒素和垃圾，對便秘也有一定的緩解效果。睡前用生姜涂腳底可以提高睡眠質(zhì)量，生姜會促進(jìn)腳底發(fā)軟，這種暖和感也會隨著血液循環(huán)傳至全身，讓人處在一個比較溫暖的環(huán)境中還有利于減肥的成功，緩解宮寒的現(xiàn)象，當(dāng)子宮溫暖了，脂肪也會相對減少，而且還會促進(jìn)減肥的成功。減肥還是要循序漸進(jìn)的原則，采取適當(dāng)控制飲食，多運(yùn)動的辦法，這樣有利于身體健康。睡前用生姜涂腳底可以提高睡眠質(zhì)量，生姜會促進(jìn)腳底發(fā)軟，這種暖和感也會隨著血液循環(huán)傳至全身，讓人處在一個比較溫暖的環(huán)境中。還有利于減肥的成功，緩解宮寒的現(xiàn)象，當(dāng)子宮溫暖了，脂肪也會相對減少，而且還會促進(jìn)減肥的成功。
