如何預(yù)防腸道息肉
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如何預(yù)防腸道息肉
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腸息肉是目前臨床上越來越高發(fā)的疾病之一，要預(yù)防腸息肉需要從以下幾點(diǎn)做起:一、要戒煙，限酒，吸煙和飲酒都容易改變體質(zhì)，誘發(fā)腸道息肉的發(fā)生;二、要清淡飲食，盡量食新鮮的水果蔬菜，避免加工肉類的攝入，減少紅肉類的攝入，包括豬肉、牛肉、羊肉等，這些都會(huì)誘發(fā)腸道息肉的發(fā)生;三、要保持大便成形通暢，避免便秘及腹瀉，不管便秘還是腹瀉，都容易誘發(fā)腸道息肉的發(fā)生;四、要規(guī)律休息，要保持充足的睡眠，避免熬夜，避免勞累，減輕心理壓力，也會(huì)減少腸道息肉的發(fā)生;五、目前臨床上還有一些藥物也可以減少腸道息肉的發(fā)生，包括阿司匹林、塞來昔布等。最重要的是要有預(yù)防的概念，尤其是有家族性的結(jié)直腸癌史以及家族性腺瘤性息肉病的家族史的人，要定期進(jìn)行電子結(jié)腸鏡的檢查，避免忽略了腸道息肉的發(fā)生，釀成不好的后果。
