對于月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性來判斷排卵期,可以通過推算下次來月經(jīng)的時間,一般在下次來月經(jīng)的前14天則屬于排卵日,排卵日的前四天和后五天則屬于排卵期,那么可以確定排卵期的時間。對于這種情況,一般建議女性可以通過B超來檢測卵泡發(fā)育情況,當(dāng)出現(xiàn)優(yōu)勢卵泡之后在72小時以內(nèi)就會出現(xiàn)排卵,那么在這個時間段則考慮處于排卵期或者是用排卵試紙來監(jiān)測,當(dāng)排卵試紙從強陽轉(zhuǎn)弱的時候,則說明正處于排卵或者是已經(jīng)排卵,那么在這個時間段也屬于排卵期。