男人怎么壯陽(yáng)補(bǔ)腎壯陽(yáng)
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男人怎么壯陽(yáng)補(bǔ)腎壯陽(yáng)
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
男人可以通過(guò)飲食及中藥來(lái)壯陽(yáng)補(bǔ)腎。常吃的食物有羊肉，狗肉，板栗，韭菜，海參，干貝等，以上食物有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎陽(yáng)虛的癥狀，想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。腎陽(yáng)虛患者在做以上治療的同時(shí)，平時(shí)多注意戶外運(yùn)動(dòng)，如游泳，慢跑，快走等。以上運(yùn)動(dòng)有益腎的作用，可以增強(qiáng)免疫力。
