雌激素低如何調(diào)理
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雌激素低如何調(diào)理
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
雌激素水平低，一般會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)。如果單純雌激素低，別的激素水平都正常，在月經(jīng)周期的第5天開始，用補(bǔ)佳樂，連用21天。如果是生理因素引起的雌激素水平低下，可適當(dāng)吃些富含雌激素的食物，比如黃豆、黑豆、蜂王漿等，平時(shí)還要保持心情穩(wěn)定、避免精神緊張、睡眠要充足、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可改善代謝，促進(jìn)體內(nèi)有益激素釋放，調(diào)理一段時(shí)間后，最好去醫(yī)院復(fù)查，如果沒有改善，在醫(yī)生指導(dǎo)下可口服藥物治療。
