孕婦能吃海蜇頭嗎？
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孕婦能吃海蜇頭嗎?
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦是可以吃的，海蜇頭營養(yǎng)豐富，里面含有碘和蛋白質(zhì)，而且脂肪含量低，但是海蜇頭屬于海鮮類，它里面會(huì)有重金屬，吃的時(shí)候要注意適量的食用，不要過多的吃，海蜇頭可以用來涼拌燉湯等。孕婦在日常生活中要注意飲食，多吃些有營養(yǎng)的食物，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。
