雪蓮果孕婦能吃嗎？
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雪蓮果孕婦能吃嗎？
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦可以適量食用雪蓮果。雪蓮果是熱帶高山水果，香甜多汁，屬于低熱量食物，它的獨(dú)特之處在于其中所含的低聚果糖很難被人體吸收，因此患有妊娠期糖尿病的孕婦可以安全食用。雖然雪蓮果和紅薯差不多，但是味道鮮美，營養(yǎng)價(jià)值明顯更高。孕婦既能滿足食欲，又能補(bǔ)充營養(yǎng)，可以生吃也可以煲湯吃，但是雪蓮果是涼果，不宜多吃。
