吃冬蟲夏草有助于睡眠嗎
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吃冬蟲夏草有助于睡眠嗎
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
吃冬蟲夏草有助于睡眠，冬蟲夏草可以起到補(bǔ)腎益肺的作用，還有止血化痰的功效，可用于治療腎虛精虧以及腰膝酸痛，對于腎虛所引發(fā)的失眠多夢可以起到改善的作用。但是睡眠質(zhì)量不好，也有可能是因?yàn)榫駢毫^大所造成的，還有可能是因?yàn)榄h(huán)境因素所導(dǎo)致的，是在出現(xiàn)失眠以及多夢的現(xiàn)象后，還需要明確引起失眠多夢的原因，然后進(jìn)行針對性治療。
