在生產(chǎn)后幾天大多數(shù)的女性都會(huì)出現(xiàn)乳房腫痛和皮膚緊張的現(xiàn)象,因?yàn)樵诋a(chǎn)后由于泌乳素的升高,導(dǎo)致乳腺的腺管擴(kuò)張以及皮膚表面的靜脈血管擴(kuò)張引起的腫痛,也稱(chēng)為漲奶期。如果出現(xiàn)這種情況,建議寶媽用溫水泡濕毛巾給乳房進(jìn)行熱敷,熱敷的時(shí)間最好能超過(guò)半個(gè)小時(shí),并且讓新生兒增加喂奶哺乳的次數(shù)。產(chǎn)婦保證充足的睡眠,保持愉快的心情,這幾天少喝豬蹄、鯽魚(yú)湯等,這些措施都可以減輕乳房脹痛。