從月經(jīng)周期和月經(jīng)期來(lái)看,還是正常的,女性月經(jīng)周期絕大部分在28-30天約莫,月經(jīng)期是3-7天,只要在這個(gè)時(shí)間范圍基本都是正常的,正常女性月經(jīng)期出血量應(yīng)當(dāng)在50毫升約莫,如低于了80毫升,或血塊就證明有月經(jīng)量過(guò)多,月經(jīng)量多同時(shí)伴發(fā)肚子疼痛,腿疼,考量婦科炎癥或是月經(jīng)期盆腔充血引來(lái)的,等月經(jīng)干凈后需要有到醫(yī)院做個(gè)婦科檢查,月經(jīng)期防止操勞,加班,平時(shí)留意防寒,月經(jīng)期盡量避免吃極冷辛辣食物,多歇息。