月經(jīng)期吃紅棗行嗎
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月經(jīng)期吃紅棗行嗎
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間是可以去吃紅棗的，紅棗有很好的幫助您去緩解和改善貧血的癥狀的，另外在月經(jīng)期間多去吃一些紅豆紅糖紅棗，這一類的食物是可以幫助您去緩解和改善氣血不足和緩解痛經(jīng)的。
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