芒果中含有大量的維生素a因此具有防癌、抗癌的作用。芒果中含有大量的維生素。因此經(jīng)常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。芒果中含有豐富的營養(yǎng)素、維生素c、礦物質(zhì)除了具有良好的防癌功效外,同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化、預(yù)防高血壓的作用。芒果中含有大量的纖維素,可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)排便,對(duì)于防治便秘有一定的療效。芒果有抗炎抑菌的作用,可以治療人體皮膚、消化道的感染性疾病。芒果中所含有的芒果苷有祛痰、止咳的功效,對(duì)于咳嗽痰多、氣喘等癥有較好的輔助治療作用。