間歇性抑郁癥一般是指發(fā)作性抑郁癥。通常情況下,發(fā)作性抑郁癥可以通過日常調理、心理治療、藥物治療等方式進行改善。1.日常調理:如果病情比較輕微,沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀,可以適當參加戶外運動,比如散步、慢跑等,同時還可以聽舒緩的音樂,能夠有效緩解焦慮的心情,在一定程度上也能夠達到輔助治療的目的。2.心理治療:患者也可以及時到正規(guī)醫(yī)院的心理科,通過認知行為療法、精神分析療法等方式進行心理疏導,能夠使疾病得到有效地控制。3.藥物治療:如果病情比較嚴重,而且出現(xiàn)了情緒低落、興趣減退等癥狀,則需要在醫(yī)生的指導下服用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物進行治療,從而起到抗抑郁的作用。除此之外,還可以通過物理治療、中醫(yī)治療等方式進行處理。建議患者遵醫(yī)囑用藥,并做好定期復查工作。