減肥可以吃嬰兒米糊嗎
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減肥可以吃嬰兒米糊嗎
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果單靠這樣節(jié)食的話，不大可能，光吃一樣?xùn)|西呢會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，但是這樣的粗糧多吃吃是對(duì)身體有好處的，可以控制飲食，但不能偏食或者節(jié)食。平日生存中，要多吃蔬菜水果除了魚類食品。除此之外，均衡營(yíng)養(yǎng)也是很重要的，魚類、菌菇類、青菜等都是能保持身材的好食物。
