月經(jīng)期可以少量吃辣嗎
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月經(jīng)期可以少量吃辣嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期是否可以吃辣要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)以及飲食習(xí)慣而定。每個(gè)人的生活習(xí)慣有所不同，如果是不常吃辣的人，則不建議在經(jīng)期吃辣。如果生活中經(jīng)常吃辣椒，在月經(jīng)期間吃點(diǎn)辣也影響不大。所以，月經(jīng)期能否吃辣要根據(jù)身體狀態(tài)、飲食習(xí)慣而定，但是痛經(jīng)的病人，月經(jīng)期應(yīng)該避免過度刺激，避免生冷、辛辣等飲食。
