月經(jīng)期只來了褐色的分泌物考慮是內(nèi)分泌紊亂、精神壓力過大以及宮寒等所造成。通常需要及時(shí)到醫(yī)院婦科就診,配合醫(yī)生做腹部彩超以及內(nèi)分泌激素6項(xiàng)等方面的檢查,能幫助排除內(nèi)分泌紊亂等問題。發(fā)現(xiàn)是宮寒的原因,可以遵醫(yī)囑使用溫經(jīng)散寒的藥物來進(jìn)行治療,能夠幫助改善病情。確診是內(nèi)分泌紊亂的原因,可以在醫(yī)囑下服用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌藥物來進(jìn)行治療,能夠促進(jìn)病情進(jìn)行恢復(fù)。日常需要多外出鍛煉,有助于緩解精神壓力,以免引起病情加重。