月經(jīng)規(guī)律的女性排卵期是比較規(guī)律的,通常排卵期是在下次月經(jīng)來潮前的14天,例如如果月經(jīng)周期是28天的女性,排卵期是在14天左右,所以對于月經(jīng)規(guī)律的婦女,排卵期的計算法還是比較準(zhǔn)確的。但是如果是月經(jīng)不規(guī)律的婦女,或者有的女性可能存在意外排卵的情況,還有一些其他的方法來檢測排卵期,也相對準(zhǔn)確,比如基礎(chǔ)體溫測定,一般女性在排卵之后基礎(chǔ)體溫會升高0.3℃-0.5℃,所以可以通過基礎(chǔ)體溫測定來計算排卵期。另外比較準(zhǔn)確的方法就是采用超聲監(jiān)測排卵,一般是在月經(jīng)周期的第10天到醫(yī)院進(jìn)行超聲監(jiān)測,觀察卵泡生長的速度來評估排卵日,也是比較準(zhǔn)確的方法。以上是一些比較準(zhǔn)確的方法,還可以通過購買排卵試紙來檢測,排卵試紙相對簡便,也比較準(zhǔn)確。