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月經(jīng)期間注意什么

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月經(jīng)期間注意什么

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尹慧
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間注意什么:每個(gè)人月經(jīng)期間的表現(xiàn)不同,因此月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)要根據(jù)每個(gè)人的情況來(lái)定,大家都需要注意的是避免接觸涼水,避免吃冷飲,避免吃辛辣刺激的食品和蔬菜。那么在月經(jīng)期,飲食方面要注意,比如說(shuō)在生病用藥的時(shí)候,也要注意要看醫(yī)生,像激素類(lèi)的藥物要盡量不用等等,或者說(shuō)要少喝濃茶、濃咖啡,還有一些大量巧克力,這都是我們要注意盡量少喝、少吃。所以就說(shuō)月經(jīng)期間注意的事項(xiàng),還是應(yīng)該引起每一位女性同志的關(guān)注。

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