孕婦吃什么蔬菜對胎兒好？
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孕婦吃什么蔬菜對胎兒好？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦在飲食上沒有特別的禁忌，青菜一方面可以補(bǔ)充我們身體所需要的一些營養(yǎng)元素，另一方面可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，防止便秘腹脹這些的發(fā)生。另外很多深顏色的蔬菜里面富含葉酸，對胎兒的發(fā)育也有好處。比如蘆筍，甘藍(lán)，芥蘭，油菜，菠菜。
