動脈粥樣硬化每個人都有嗎
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動脈粥樣硬化每個人都有嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
動脈粥樣硬化，是由于各種原因?qū)е碌膭用}管壁僵硬、彈性減退和管腔的狹窄。動脈粥樣硬化并不是每個人都存在，它的主要危險因素就是高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病和肥胖。動脈硬化最容易發(fā)生在中年以上的患者，特別是有高血壓、高血脂或糖尿病的患者，發(fā)生出現(xiàn)率會更高一些。所以，平時飲食方面要低鹽、低脂肪飲食，少吃動物的內(nèi)臟、蛋黃肥肉，多吃些蔬菜和含糖低的水果，不要吸煙、飲酒，適當運動、控制體重。這些生活方式的改變，對減輕動脈硬化的發(fā)病率，是有很重要的作用的。
