喝咖啡能否會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
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喝咖啡能否會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
喝咖啡一般不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，長期喝咖啡，骨質(zhì)會稍微下降，但不會造成骨折幾率和風(fēng)險增加。過量喝咖啡對骨質(zhì)疏松是有一定影響的。經(jīng)常喝咖啡一會影響鈣的吸收，二來丟失的鈣質(zhì)會比不喝的人多。三是咖啡中含有咖啡因，有的咖啡中還會加糖，這就有一定的利尿作用。但是，這是過量的情況下才會出現(xiàn)鈣質(zhì)流失的情況。在國外，有研究表明，每天需要喝10杯以上的黑咖啡，才會導(dǎo)致體內(nèi)的鈣流失。因此骨質(zhì)疏松與喝咖啡沒有太大關(guān)系，骨質(zhì)疏松的病因包括多種疾病或絕經(jīng)等。
