氣血虧一般是指氣血不足,氣血不足不是貧血,兩者是不同的概念。1、氣血不足:氣血不足是指氣虛和血虛同時存在的病理變化?;颊邥霈F面色蒼白或萎黃、頭暈目眩、心悸氣短、失眠多夢等癥狀。如果出現上述癥狀,建議患者及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下服用八珍丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物進行治療。2、貧血:貧血是指人體外周血液中紅細胞減少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀?;颊邥霈F皮膚黏膜蒼白、頭暈耳鳴、心悸氣短、失眠多夢等癥狀。如果出現上述癥狀,建議患者及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物進行治療。在日常生活中,患者要注意飲食健康,可以適當吃富含蛋白質的食物以及新鮮的水果和蔬菜,比如雞蛋、牛奶、蘋果、西紅柿等,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質。同時還要注意作息規(guī)律,保證充足的睡眠時間,避免熬夜。