第一是身體內(nèi)有寄生蟲。寄生蟲會(huì)分泌一些有害物質(zhì),影響自律神經(jīng)。日間我們意識(shí)較強(qiáng),可以控制行為舉止,但入睡后,則會(huì)不自覺地磨牙,打蟲后便不會(huì)再有這情況。第二個(gè)原因是精神緊張、肝火過旺,出現(xiàn)中醫(yī)學(xué)上所謂的「肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)」。造成肝火過旺的原因,主要是我們?nèi)粘o嬍巢划?dāng),進(jìn)食過多煎炸辛辣和精制的食物,令體內(nèi)熱毒積聚。磨牙是一種征狀,顯示身體失去平衡,再下去便會(huì)睡不安寧,人睡心醒,甚至失眠。治療的方法是清熱去火。