油性皮膚且臉上有一些痘痘可以用哪種洗面奶
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油性皮膚且臉上有一些痘痘可以用哪種洗面奶
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
早睡早起,生活規(guī)律,保證充分睡眠.保持患部清潔.不濫用化妝品和藥物.不吃辛辣刺激性食物.多吃新鮮蔬菜和水果.多飲開(kāi)水.樹(shù)立信心,不憂傷,不苦惱,心情愉快.食品方面,可以補(bǔ)充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物,如：百合,綠豆,銀耳,蓮子,薏仁等都具有使清火,皮膚均勻的作用.堅(jiān)果類的包括杏仁,核桃,芝麻等.含有維C,維A的蔬菜水果.
