如何能夠預(yù)防腦中風(fēng)？
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如何能夠預(yù)防腦中風(fēng)？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腦中風(fēng)包括腦血栓，腦栓塞，腦出血等疾病，可由于腦血管硬化，狹窄，長期高血壓，高血脂，吸煙等多種因素導(dǎo)致。根據(jù)你描述的情況，如果平常沒有經(jīng)常出現(xiàn)腦供血不足的表現(xiàn)的話，在生活當(dāng)中注意飲食就可以預(yù)防了，避免吃動物脂肪，如豬油，牛油，奶油等，避免一些辛辣刺激性食物。我們還應(yīng)該在生活當(dāng)中，注意休息，多吃新鮮的水果和蔬菜，以補(bǔ)充維生素，也可以用一些中藥來預(yù)防腦中風(fēng)。如果平常經(jīng)常出現(xiàn)頭疼頭暈等腦供血不足的表現(xiàn)，那就需要到醫(yī)院，進(jìn)行專業(yè)的醫(yī)學(xué)預(yù)防。
