生理期一般指的是月經(jīng)期,月經(jīng)期吃了一根生黃瓜一般沒有影響,但是如果患者出現(xiàn)了明顯痛經(jīng)癥狀,建議要加強護理,必要時就醫(yī)檢查并治療。黃瓜是日常生活中常見的一種蔬菜,黃瓜具有豐富的營養(yǎng)價值,其中含有豐富的維生素C以及多種礦物質(zhì),如果女性在月經(jīng)期沒有嚴重的痛經(jīng)現(xiàn)象,一般可以適當?shù)某砸恍S瓜,能夠補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)和能量,有助于身體健康,并沒有不良的影響。如果女性存在嚴重的痛經(jīng),吃生黃瓜有可能會比較涼而誘發(fā)痛經(jīng)加重,增加女性的不適感。出現(xiàn)嚴重痛經(jīng)現(xiàn)象,可以適當?shù)貙Ω共窟M行熱敷或者按摩,有助于緩解癥狀。如果癥狀比較嚴重,還可以遵醫(yī)囑服用止痛藥物治療,比如布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚片等。痛經(jīng)的女性建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查了解引起痛經(jīng)的原因,及時排除病理性因素,以免后期給身體帶來更大的危害。