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婦產(chǎn)科
孕婦吃生黃瓜
提問時間:2024-03-05 13:38
|
1人回答
問題描述:
孕婦吃生黃瓜
全部回答
共
1
條回答
劉長生
浙醫(yī)二院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-03-05 13:58
黃瓜的升糖指數(shù)很低,吃黃瓜不容易造成血糖升高,所以孕期吃生黃瓜是非常有好處的。生黃瓜水分充足、含有大量的維生素C以及其他的維生素、蛋白質(zhì)、糖、脂肪含量也很高、還含有大量的膳食纖維。孕期一定要注意均衡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果;
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