晚上熬夜白天補覺這樣對嗎
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晚上熬夜白天補覺這樣對嗎
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
晚上熬夜有的時候不可避免，這個時候心里會想我白天多睡一會兒，來補充睡眠，其實這是不對。我們晚上的睡眠，跟白天的睡眠的質(zhì)量，是完全不一樣的。晚上是順應天地自然的規(guī)律，白天是養(yǎng)陽氣。如果跟陰陽規(guī)律相反的話，白天去養(yǎng)陰津，晚上去助陽氣，這是跟自然相違背規(guī)律。所以它的效果肯定是不好的，會有很多人會發(fā)現(xiàn)晚上不睡，白天就是睡一天，第二天覺得還是補不過來，消耗掉的精氣神其實白天是不能達到晚上睡眠的質(zhì)量，無法進行精血的這個濡養(yǎng)的，所以白天睡眠是無法取得夜間睡眠，這種優(yōu)質(zhì)的去濡養(yǎng)精血的能力。
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推薦 鼻息肉手術(shù)大出血
鼻息肉手術(shù)如出現(xiàn)大出血，應盡快就醫(yī)，可能需要醫(yī)生通過專業(yè)手段進行止血處理，以防止進一步并發(fā)癥。
鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的慢性炎癥引起的增生變性，其手術(shù)旨在緩解鼻阻塞、改善呼吸。然而，術(shù)中或術(shù)后大出血可能反映血管損傷、凝血功能異常或感染等問題。
若術(shù)中出血，醫(yī)生通常會使用電凝、填塞等方法有效止血。但術(shù)后大出血可能是局部感染、創(chuàng)口未愈合或患者的血壓突然升高引起，這就可能需要再次清理血塊或縫合創(chuàng)口。
按照醫(yī)生建議使用抗生素可預防感染，手術(shù)后也應避免劇烈活動、擤鼻子等。若發(fā)現(xiàn)血性分泌物增多或出血不止，及時聯(lián)系醫(yī)療機構(gòu)，以避免嚴重后果。
鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的慢性炎癥引起的增生變性，其手術(shù)旨在緩解鼻阻塞、改善呼吸。然而，術(shù)中或術(shù)后大出血可能反映血管損傷、凝血功能異常或感染等問題。
若術(shù)中出血，醫(yī)生通常會使用電凝、填塞等方法有效止血。但術(shù)后大出血可能是局部感染、創(chuàng)口未愈合或患者的血壓突然升高引起，這就可能需要再次清理血塊或縫合創(chuàng)口。
按照醫(yī)生建議使用抗生素可預防感染，手術(shù)后也應避免劇烈活動、擤鼻子等。若發(fā)現(xiàn)血性分泌物增多或出血不止，及時聯(lián)系醫(yī)療機構(gòu)，以避免嚴重后果。
