類(lèi)風(fēng)濕病人生活注意事項(xiàng)有什么？
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類(lèi)風(fēng)濕病人生活注意事項(xiàng)有什么？
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
類(lèi)風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎是屬于慢性病變，以對(duì)稱(chēng)性關(guān)節(jié)疼痛為主，關(guān)節(jié)晨僵，畸形等表現(xiàn)，容易反復(fù)發(fā)作且對(duì)患者的影響極大，如果不好好治療或調(diào)理，將會(huì)給患者帶來(lái)嚴(yán)重的健康問(wèn)題。另外它的病程較長(zhǎng)，有的可持續(xù)數(shù)年甚至數(shù)十年之久。時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致身體疲累以及皮下結(jié)節(jié)。此外，平時(shí)還要注意保暖，不能受寒、淋雨，在飲食上要少量多餐，注意營(yíng)養(yǎng)的平衡，少吃辛辣性的食物。平時(shí)還應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉，以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，如打打太極、做做廣播體操等都是不錯(cuò)的。
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