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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
因為胎兒生長發(fā)育所需的所有營養(yǎng)素均來自母體，所以需要保證孕婦孕期營養(yǎng)狀況維持正常，陳醋有促進消化、提升食欲、使血管軟化、殺菌消毒、預防感冒等功效，而且對胎兒的發(fā)育也沒有影響。孕婦吃醋是沒問題的。不僅提高自身免疫力還能清腸排毒。建議平時的飲食應該以低鹽為主，多吃一些含鐵的食物，預防貧血。多吃新鮮的水果和蔬菜，補充充足的VC，有利于肝細胞的代謝，同時多吃一些蘑菇、香菇、平菇等菌類食物，不僅可以提高免疫力，還可以減輕肝臟的負擔。
