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孕婦可不可以吃龍眼?

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問題描述:
我平時比較喜歡吃水果,特別是甜的水分大的,現在我懷孕了,但是看到龍眼好像不能吃,孕婦可以吃龍眼嗎?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
龍眼含有許多維生素,可以在懷孕期間食用,以增加營養(yǎng)和補充胎兒的需要,不會影響胎兒的健康,孕婦也要隨時保持放松,保持愉快的心情,促進胎兒健康發(fā)展,懷孕初期要注意保暖,禁止濫用藥物,及時進行產前超聲檢查,了解胎兒宮內生長情況,增加營養(yǎng),多吃水果,以滿足胎兒生長的需要,龍眼是一種甜而溫的滋補品,所以在懷孕期間,孕婦可以經常吃一些龍眼來滋補,在懷孕期間,應該多吃一些富含營養(yǎng)的食物,保持一個良好的心態(tài)情緒,也要進行適度的鍛煉,以促進胎兒健康生長。

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