孕婦吃銀耳對胎兒的好處？
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孕婦吃銀耳對胎兒的好處？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦服用銀耳對胎兒有益。銀耳具有清熱健胃、保肝解毒的作用，富含維生素和礦物質(zhì)，如維生素c，可促進皮膚發(fā)育，增加身體抵抗力。銀耳富含膳食纖維，可緩解孕期便秘，減少胎兒對毒素的吸收。銀耳富含蛋白質(zhì)、多糖等，可以為胎兒發(fā)育補充營養(yǎng)，增加機體免疫功能，促進骨髓造血功能。銀耳中所含的天然樹膠能滋陰潤燥，能緩解孕婦生氣的癥狀。
