動脈粥樣硬化的飲食禁忌
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動脈粥樣硬化的飲食禁忌
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
動脈粥樣硬化是由于各種原因引起的管壁僵硬、彈性減退和管腔的狹窄。它們的主要誘發(fā)因素是高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病和肥胖。所以動脈粥樣硬化的飲食方面，首先要低鹽、低脂肪飲食，氯化鈉的攝入量每天要低于6.5克以下，少吃動物的內臟、蛋黃、肥肉，多吃些蔬菜和含糖低的水果，不要吸煙、飲酒。同時，還要適當運動，增加熱量的消耗、控制體重。通過這些生活方式的調整，動脈硬化可能會得到有效的控制。當然除了生活方式的調整，還需要配合相應的藥物來治療，預防動脈硬化的進一步加重。
