排卵期體溫怎么測量
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排卵期體溫怎么測量
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
基礎(chǔ)體溫測排卵最好從月經(jīng)來潮的第一天開始監(jiān)測，每天早晨醒來以后在沒有說話、沒有進(jìn)行任何活動的情況下進(jìn)行量體溫。最好在每天同一時(shí)間進(jìn)行量體溫，每次量體溫的時(shí)間是5分鐘，一直量到下次月經(jīng)來潮，把每次量到的體溫記在本子上，然后觀察看看體溫的變化情況。如果在排卵期體溫出現(xiàn)雙向性，也就是在排卵之前體溫降低，排卵后體溫就會增高，比基礎(chǔ)體溫高出0.3-0.5℃，并且這種高溫持續(xù)12天左右，說明有正常的排卵，如果低于12天可能是黃體功能不好。通過體溫可以監(jiān)測排卵還可以通過B超監(jiān)測，也可以通過排卵試紙進(jìn)行監(jiān)測，只有正常排卵才可以懷孕。
