月經(jīng)量多引起氣血兩虛吃什么中藥
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月經(jīng)量多引起氣血兩虛吃什么中藥
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
要服食疏肝理氣，益氣補(bǔ)氣類的藥物調(diào)養(yǎng)救治，還可足量的服食補(bǔ)氣類的藥物，預(yù)防工作貧血。平時(shí)飲食上要多吃銀耳，枸杞，紅棗，豬肝等食物，也是會(huì)具備補(bǔ)氣血的功效。要恰當(dāng)?shù)纳攀常粢鉅I養(yǎng)的配搭，確保營養(yǎng)均衡。多吃高蛋白，高纖維素，高維生素的食物，增強(qiáng)身體免疫力。
