癲癇患者可以做運(yùn)動嗎
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癲癇患者可以做運(yùn)動嗎
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對癲癇的恢復(fù)也是非常有益處。適合癲癇病人的活動方式主要有幾種:1、慢跑可以放松貴在堅(jiān)持還能夠增加體能。2、散步在晚飯以后或者是緊張勞動以后，既可以松馳肌肉又可以調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，3、打太極拳，太極拳是非常好的運(yùn)動方式，。癲癇患者還要注意生活飲食的調(diào)理，在飲食上忌茶、咖啡、可樂等，其次是煙、酒，因?yàn)闀股窠?jīng)興奮性增高，誘發(fā)癲癇的發(fā)作，然后是水分和鹽分多的食物會引起電解質(zhì)紊亂，容易誘發(fā)癲癇發(fā)病，最后是油膩性的食物要少吃。
