孕婦吃南瓜子對(duì)胎兒好嗎？
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孕婦吃南瓜子對(duì)胎兒好嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦適量食用南瓜子對(duì)胎兒有好處。南瓜子富含易消化的蛋白質(zhì)、氨基酸和維生素E，能美容養(yǎng)顏，促進(jìn)消化。另外，南瓜子還含有大量的鋅，孕婦食用后能更好的促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。另外孕婦服用的南瓜子也可以預(yù)防便秘，潤(rùn)腸通便。而且富含的維生素D南瓜子可以促進(jìn)胎兒對(duì)鈣磷的吸收，進(jìn)而促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。
