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孕婦適合吃什么菜?

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孕婦適合吃什么菜?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
如果剛懷上盡量不要大補(bǔ),可以吃些有營養(yǎng)的食物,比如說瘦弱,雞蛋,牛奶等食物都可以的,蔬菜都是可以吃的,您說的大白菜,菠菜都可以吃,飲食禁術(shù)需要有留意防止吃海鮮類的食物,因?yàn)楹ur類的食物屬于寒涼比較大的食物,如果在孕初期吃的話容易引來小產(chǎn)的再次發(fā)生。

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