蘋果能與魚一起吃嗎
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蘋果能與魚一起吃嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
蘋果能和魚一起吃。因?yàn)轸~肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，同時(shí)還含有葉酸、生素等營養(yǎng)物質(zhì)，其營養(yǎng)物質(zhì)更是有效被人體消化和吸收，能夠提高人體免疫力。而蘋果含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，加快人體對營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。所以，蘋果和魚可以一起吃。兩者含有的營養(yǎng)物質(zhì)不會對人體造成太大影響。
