排卵期奶水突然變少了
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排卵期奶水突然變少了
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
哺乳期奶水突然變少，大多數(shù)是由于母親的的自身因素導(dǎo)致的：1、例如母親太勞累休息不好或者心情不好、壓力大以及寶寶太吵鬧都會(huì)影響中樞泌乳素的分泌，而影響奶水的分泌。2、還有母親哺乳不當(dāng)、上火等堵塞乳腺導(dǎo)管、或者乳腺紅、腫痛乳腺炎也會(huì)引起奶量變少。3、此外就是飲食過(guò)于油膩，營(yíng)養(yǎng)不均衡不能滿足身體需要的時(shí)候，奶水也會(huì)變少。4、媽媽太早穿過(guò)緊的束身內(nèi)衣也會(huì)影響乳汁的分泌。所以說(shuō)，建議母親保持愉悅的一個(gè)心情和良好的家庭關(guān)系，母嬰同室，穿著舒適的內(nèi)衣，然后進(jìn)清淡有營(yíng)養(yǎng)的飲食，避免吃容易生冷的食物，這些都有助于改善奶量變少，促進(jìn)乳汁分泌。
