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秋季大便為什么秘結(jié)

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秋季大便為什么秘結(jié)

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
可能會(huì)是由于秋季的氣候比較干燥,容易引起人體鬧肚子所致使的。建議患者平時(shí)多喝許多溫開(kāi)水,需要有恰當(dāng)?shù)纳攀常喑院写掷w維的食物,如小米,玉米,燕麥片等。睡前還可以做許多腹部的推拿,能有效地增進(jìn)腸胃的扭動(dòng)能力,以防再次發(fā)生便秘的現(xiàn)象,平時(shí)還可以喝許多蜂蜜水。特別聲明可以多吃一些清淡的易消化的食物,比如說(shuō)小米粥等。

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