頸椎骨質(zhì)增生和韌帶硬化怎么辦？
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頸椎骨質(zhì)增生和韌帶硬化怎么辦？
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于秀梅 聊城市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以根據(jù)自身的情況決定許多鎮(zhèn)痛消炎的藥物，或者是動(dòng)用手術(shù)救治的方法，在救治期間要多始終保持歇息，不能夠過度操勞，平時(shí)還要防止長(zhǎng)時(shí)間的久坐久站等不良現(xiàn)象的再次發(fā)生，另外在飲食上吃許多營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，以含有豐富的維生素和纖維素為基礎(chǔ)，可以有效的放慢疾病的徹底恢復(fù)。需求注意應(yīng)該要清淡飲食，另外應(yīng)該要多活動(dòng)，不要經(jīng)常低頭，保持一個(gè)姿勢(shì)。
