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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性來(lái)月經(jīng)時(shí)，常有以下一些表現(xiàn)，如：痛經(jīng)，煩躁，易怒，情志抑郁，失眠，乳房脹痛，頭痛，頭暈等表現(xiàn)。所以女性來(lái)月經(jīng)需做以下一些調(diào)理：一、經(jīng)期保暖，避免受寒及經(jīng)期感冒。二，經(jīng)期禁食冷飲及寒涼食物。三、調(diào)暢情志，保持精神舒暢，消除恐懼心理。四、參加一些比較輕松的體育運(yùn)動(dòng)。以上健康科普知識(shí)僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。請(qǐng)勿自行診斷、治療。
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