孕婦可以吃豬腳姜嗎？
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剛懷孕沒有多久，最近嘔吐和惡心的癥狀比較嚴重，孕婦可以吃豬腳姜嗎?
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
懷孕初期孕婦需要十分注重飲食，最好多攝取對胚胎發(fā)育有利的營養(yǎng)物質(zhì)，如優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪酸、熱能、多種維生素和礦物元素等。根據(jù)您的描述，豬腳姜醋的搭配，可增進食欲，健胃散寒，溫經(jīng)補血，豬腳姜醋是一種廣州地區(qū)比較知名的食物，女性在懷孕期間也是可以吃豬腳姜醋的。因為從原材料方面來講，他并沒有可能給孕婦帶來不良危害的原材料，另外，豬腳姜醋的營養(yǎng)價值非常高，可以為孕婦補充營養(yǎng)，只是不要在短時間內(nèi)吃太多即可。建議您一定要加強營養(yǎng)，注意休息，不能熬夜，定期做產(chǎn)檢。也要養(yǎng)成良好的飲食習慣。
