當(dāng)歸是屬于日常生活中常見的中藥之一,功效和作用比較多,煲湯的時(shí)候適量的加一些當(dāng)歸不會(huì)導(dǎo)致人體上火,但服用量過大的時(shí)候,人體也可出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。使用當(dāng)歸燉湯的時(shí)候盡量少加些當(dāng)歸,也可以適當(dāng)?shù)募舆M(jìn)去一些枸杞,因?yàn)殍坭叫云?,并且能夠消除?nèi)熱還可起到消渴的作用,也可以避免人體出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。如身體有上火表現(xiàn),也可以多喝水、喝些綠豆湯可起到下火的作用。