月經(jīng)提前6天什么原因
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女性的月經(jīng)具有周期性和規(guī)律性，兩次月經(jīng)第
2020-01-08 10:42 播放：2.35萬
語音內(nèi)容：
女性的月經(jīng)具有周期性和規(guī)律性，兩次月經(jīng)第1日的間隔時間稱為一個月經(jīng)周期。一般為21~35天，平均28天。月經(jīng)提前或錯后一周之內(nèi)都屬于正?，F(xiàn)象。所以月經(jīng)提前6天也基本屬于正常。要注意是否有情緒、壓力、藥物、劇烈運動等因素的影響。平時要注意保持心情愉快，避免精神刺激和情緒波動。這種情況屬于基本正常，不必過分緊張。月經(jīng)期要注意衛(wèi)生，預(yù)防感染，注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。
月經(jīng)期不要過性生活，要注意保暖。避免寒冷的刺激，避免過度勞累。月經(jīng)期要穿著內(nèi)褲舒適柔軟，通風(fēng)透氣性好。要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲最好在陽光下暴曬，或者是高溫燙洗。不要吃生冷酸辣等刺激性的食物，多喝溫水，保持大便通暢。多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
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