孩子不愛吃飯怎么調(diào)理脾胃最有效
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由于小孩因為年齡問題脾胃形態(tài)發(fā)育不成熟，
2020-01-08 10:28 播放：3.42萬
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由于小孩因為年齡問題脾胃形態(tài)發(fā)育不成熟，所以孩大多都會有“脾胃不和”的現(xiàn)象，如果家長沒有意識到給孩子調(diào)理，寶寶就很容易生病，特別是在降溫、換季期間最容易發(fā)生。家長要面臨挑戰(zhàn)。照顧孩子，孩子一旦生病，脾胃更“消極怠工”，導致孩子胃口差、免疫力低，帶來更多健康問題。
首先我們要從飲食結(jié)構(gòu)上面調(diào)理胃脾，孩子脾胃不好，飲食要均衡，多吃清淡、易消化的食物，平時注意補充益生菌，避免出現(xiàn)腸胃蠕動無力和消化酶活性不足的現(xiàn)象，強健脾氣，緩解孩子消化不良、便秘、腹瀉等情況。
還可以適當?shù)淖鲆恍┩颇茫萍故强梢皂樛ㄅK腑經(jīng)絡(luò)的，有健脾和胃促消化的作用，孩子不愛吃飯、經(jīng)常消化不良、體質(zhì)差時，可以通過捏脊調(diào)理。時不時的幫孩子按摩腹部，摩腹是順腸胃、益氣血的推拿手法，作為健脾和胃日常保健，可以順時針和逆時針按揉。也可以改善孩子的脾胃功能，達到幫助消化的目的。
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