小孩不愛吃飯什么原因
語音內(nèi)容:
小孩子不愛吃飯一般有多種原因造成的。
首先與孩子的年齡有關(guān),如果孩子的年齡在3-7歲,這個年齡段的孩子比較淘氣,喜歡一邊玩玩具一邊吃飯,或者是一邊看電視一邊吃飯,在吃飯時(shí)注意力不是特別集中,大多家長會誤認(rèn)為孩子不好好吃飯,這種情況,家長要多點(diǎn)耐心。還有一種情況就是孩子的消化吸收不好,可能早上吃過的東西由于吸收不好會造成胃疼胃脹,出現(xiàn)這種情況時(shí)孩子自然也不會好好吃飯了,需要及時(shí)就診。
如果排除疾病因素外,要考慮飲食結(jié)構(gòu)問題。小孩子一般比較喜歡花花綠綠的東西,這樣需要家長在制作食物時(shí)要不斷地改變食物種類和食物類型,多點(diǎn)花樣增加孩子的興趣。在運(yùn)動方面,在孩子的適應(yīng)的范圍內(nèi)適當(dāng)?shù)卦黾雍⒆拥倪\(yùn)動,經(jīng)過運(yùn)動體內(nèi)會大量消耗能量,為了增加能量需求,機(jī)體會增加對食物的吸收。由于運(yùn)動需要能量,孩子也會自動增加飯量達(dá)到機(jī)體的能量需求。
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