貧血吃什么好

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貧血是礦物質(zhì)缺乏或維生素缺乏導(dǎo)致的癥狀，
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2018-04-10 18:39 播放：7805

視頻介紹：

貧血是礦物質(zhì)缺乏或維生素缺乏導(dǎo)致的癥狀，常見(jiàn)的是缺鐵性貧血，多發(fā)于孕產(chǎn)婦、幼兒、老人、病人，應(yīng)考慮食物當(dāng)中鐵的攝入量要足夠，蛋白質(zhì)的攝入量要充分。另一種情況是巨幼細(xì)胞性貧血，是因?yàn)槿鄙倬S生素B12和葉酸，可以選擇豬肝，綠色蔬菜等食物。

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